¿ NO HACEN CASO LOS HIJOS A LOS PADRES ? - LB1206

Si los padres y las madres observamos cómo nos comunicamos con los hijos e hijas, veremos que utilizamos mucho el imperativo. Cada día reciben una enorme cantidad de órdenes: levántate, lávate, desayuna, date prisa, coge el bocadillo, haz los deberes, deja de ver la tele, recoge tus cosas, deja tranquila a tu hermana, vete a dormir...; esto, unido a que usamos las críticas, los sermones y los consejos, casi como únicos recursos educativos, lleva a que los hijos entren en confrontación, no escuchen o no nos hagan caso.

Vivimos en unos tiempos en los que existen más posibilidades económicas y, por tanto, más opciones de acceder a los bienes de consumo; esto, junto a otra serie de factores, han tenido como consecuencia que se haya puesto en cuestión la autoridad y los niños se resisten a aceptar las relaciones tradicionales de dominio y sumisión.

Cuando los padres percibimos que los hijos no nos hacen caso, seguramente ellos sienten que nosotros tampoco se lo hacemos, al menos de la forma que ellos necesitan. Entonces surgen las “batallas cotidianas” que se suelen vivir en las casas: los padres entendemos que los hijos tienen que obedecer y los niños demandan amor y consideración. A los padres y a las madres nos sale de nuestro programa de memoria las formas en las que fuimos educados de pequeños. Dichas maneras hoy no resultan posibles y podemos quedar atrapados; si utilizando la amenaza o el castigo conseguimos que nos hagan caso, ellos pueden vivir impotencia o resentimiento, con lo que las batallas continuarán; infundirles miedo tampoco parece un planteamiento educativo adecuado.

Precisamos cambiar el lenguaje en el sentido de mandarles menos y de no utilizar los tiempos de obligación: tienes que..., has de..., y sustituirlos por expresiones indicativas de que contamos con ellos y los consideramos importantes. Veo útil pedirles que nos escuchen, hablarles de la necesidad de su colaboración e informarles, dejando a un lado las críticas y los sermones. Expresarles que uno vive dificultades cuando ellos no hacen caso, aceptar que a veces uno no sabe resolver las cosas y escuchar sus opiniones, puede ayudarles a colaborar en la solución, pues ellos se sienten valiosos cuando los padres les tienen en cuenta. Llegar a acuerdos por medio de pactos, también tiende a dar buen resultado.

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Fuente:c.a.r.

Padres Ejemplares - LB1206

Predicar con el ejemplo es la formula para motivar a los hijos con el ejercicio

Esta demostrado que los padres deportistas tienen hijos deportistas. Además, investigaciones han demostrado que el hecho de que la madre haga deporte influye mas en el niño que si el deporte lo hace el papá.
Sin embargo, el modelo de ambos es esencial. El solo hecho de que los niños vean a sus padres practicando un ejercicio es un incentivo importante.
También es necesario hacer actividad deportiva en familia. Aprovechar el fin de semana para ello, en vez de ver una película.

Así, andar en bicicleta o subir un cerro en familia es una excelente forma de comenzar. "Además, de esta forma no solo comparten, sino que los niños también ven que los papas se cansan, que les cuesta, pero que lo pasan bien".
No hay que olvidar los gustos de cada niño. "Un error que cometen los papas es meter a sus hijos en actividades que para ellos son entretenidas, pero no para los niños".
Por eso, advierte, es importante no centrarse solo en los deportes tradicionales y mantener las opciones abiertas. Lo mismo que probar en deportes individuales y grupales, para conocer su afinidad.

Otra labor esencial de los padres es apoyarlos."Hay que acompañarlos y llevarlos a jugar fútbol, por ejemplo. O si el papa juega tenis, entonces llevar al hijo a que juegue con el. Quizás no va ser tan entretenido para el adulto, pero es un esfuerzo familiar.
Hablarles de manera sencilla sobre los beneficios del ejercicios también es útil. "Si hay un pariente con problemas cardiovasculares, por ejemplo, decirle que el ejercicio podría evitar ese mal".
En los adolescentes, una buena técnica es hablarles de los cambios en la imagen corporal. "A ellos les digo que los van a mirar mas las chiquillas, pero sabiendo que una vez que enganchen con el ejercicio van a experimentar otros beneficios".
¿Pero que pasa si a pesar de todo el niño sigue prefiriendo el televisor a la actividad física? Los expertos coinciden en que obligarlos no sirve. "Se le puede prometer que si entrena dos veces a la semana va a salir donde el quiera.Llevarlo al estadio, por ejemplo, pero no relacionar el premio con comida.

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Fuente:Elmercurio

SER PADRES - LB1206

Cada día cuando nos preguntan ¿Tienes hijos?, sonreímos orgullosos con un si. Acto seguido, intentamos hablar de ellos, su edad, sus nombres, sus logros e, incluso, sacamos nuestro celular y mostramos las ultimas fotografías.Muchas veces también sentimos que ser padres no es una tarea fácil,en especial cuando surgen algunas dificultades y constantemente escuchamos, leemos y comentamos que hoy la educación de los hijos es cada vez mas importante.Entonces, ¿como podemos educarlos bien? Expertos en el desarrollo de la psicología, nos han permitido encontrar algunas pistas:

• La crianza de los hijos requiere de intencionalidad, de definir la manera en que queremos ser como padres.Podemos ser autoritarios (damos ordenes,amenazas,pero poco razonamiento), permisivos (padres altamente afectuosos pero con baja autoridad) y demócratas o autoritativos(aquellos que combinan autoridad y cariño, dando expectativas claras y razonables a sus hijos, explicando por que esperan eso y hacen un seguimiento para que se cumplan y también de las reglas).
• Es importante ser constantes y perseverantes en lo que hacemos y decimos a nuestro hijos.Quizás algo difícil es como mantener un no a algo que ellos quieren, pues sabemos que insistirán hasta lograrlo.Entonces intenten algunas de estas frases: A) no. B)No y punto. C) No y no me preguntes mas. D) He pensado lo que me dijiste y la respuesta sigue siendo no. E)Se que sabes como insistir,pero no va a funcionar. F) Buen intento.pero la respuesta sigue siendo no.
• El amor a los hijos los hace sentir seguros, valorados y significativos, también los une emocionalmente a sus padres y responden a su autoridad.Una tarea sencilla es establecer un "tiempo familiar" , puede ser la hora de la comida, por ejemplo, en que no estén aceptadas las interrupciones (teléfonos,tv,radio,etc.) y en que cada uno tenga la oportunidad de conversar lo que sucedió en el día, algún evento que le llamara la atención o bien saber como estamos y que se espera de esta semana.
• No solo tenemos que amar y respetar a nuestros hijos, sino que también fijarnos de que manera nos tratamos entre los miembros de la familia y como lo hacemos con los que están afuera de ellas. Es sabido que los niños aprenden lo que ven. Entonces, ¿Que tipo de lenguaje usamos en casa?, ¿ nos expresamos con cariño?, ¿ como hablamos de la tía,los abuelos,la profesora o del colegio de nuestros hijos?. Esto ira modelando las conductas de respeto o falta de este hacia el entorno familiar y escolar. Es bueno tenerlo presente.

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Fuente:Vtr