| Horarios: implementa una rutina. Durante las vacaciones, los niños están más relajados respecto de los horarios para irse a dormir o levantarse. Con la vuelta al colegio, deberán implementar nuevamente una rutina. Prueba, una o dos semanas antes, poner en marcha horarios como los escolares. Si lo haces de manera progresiva les facilitarás la adaptación al ritmo escolar. Incorpórales más actividades a su rutina diaria. Teniendo en cuenta que a lo largo del ciclo lectivo tus hijos deberán llevar un ritmo agitado de actividades, ofréceles diversas actividades por la tarde para que lleguen cansados a la noche y duerman temprano. Además estimularás sus ritmos de aprendizaje. Prueba con juegos de ingenio, campeonatos de cartas o dados, sesiones de dibujo, clases de baile o cine-debates. Escúchalos. Durante los días anteriores al inicio del ciclo lectivo y durante los primeros días del mismo, presta mayor atención a tus niños. Escucha sus miedos y problemas. Contar con tu apoyo y cariño los hará sentir con más confianza para afrontar lo que vendrá. Invítalos a participar de la compra de los útiles escolares. Uno de los aspectos más atractivos para los niños en la vuelta al colegio es la compra del material necesario para el comienzo del año lectivo. Acompáñalos en la elección y ayúdalos a ordenar los útiles, armar la mochila y dejar todo listo para el gran día. Se divertirán mucho juntos. Aliméntalos saludablemente. Para garantizarles un buen desempeño escolar, tus hijos deben estar bien alimentados, ya que requieren de energía para llevar a cabo sus tareas de manera adecuada. Olvida la comida chatarra e implementa una dieta equilibrada con todos los nutrientes que tus hijos necesitan. | |
Si se me diera la oportunidad de hacer un regalo a la siguiente generación, sería la capacidad de reírse cada cual de sí mismo.
jueves, 24 de febrero de 2011
La vuelta a clases - LB1206
Ser feliz - LB1206
Resumen
La felicidad es un estado o enfoque del alma ante la vida que tenemos, por eso la felicidad es interna e independiente de los que nos rodean, tu puedes ser feliz sin importar que otros no lo sean, sin importar en donde estes o que te falte, los grados de felicidad los tendras en la medida quieras y aceptes lo que tienes.
Necesitas
Aceptarte, quererte y perdonarte por todo lo que has hecho, antes de hacerlo por los demas.
Enfocarte en la vida con amor, amar todo y a todos los que te rodean, claro unos mas y otros menos.
Amar lo mas que puedas y a todo lo que puedas, cosas y personas, sin importar la reprosividad, o lo que opinen los demas.
Anular la tristeza, ya que toda verdadera tristeza o problema viene de afuera de ti, no la dejes entrar, rechazala con el amor que tienes a eso que quiere atacar.
Pasos
Vive, lucha por lo que quieras, mide tus triunfos en medida de lo que te costo alcanzarlos, acumula amor con la energia que te da realizar acciones que engrandezcan tu alma, o las que te hagan cosquillitas en el pecho.
Importante
Nunca creas que algo es mas grande que tu amor, si eres atacado-a que tu amor sea tu defensa, si es tu pareja la que te ataca que sea tu amor el que te defienda, y si es necesario o por error crees perderlo, cuando ya no lo tienes fisicamente, puedes hacerlo tuyo para siempre en tu corazon, con fe, jamas perderas. y lograras lo que sea.
jueves, 17 de febrero de 2011
Responsable en Internet - LB1206
Lógicamente los padres se interesan en poner los límites necesarios para proteger a sus hijos no sólo de la pérdida de contacto con otras actividades formativas, sino también de los contenidos inconvenientes para su edad.
Considera estos tips para generar en los niños el uso responsable y consciente de tan poderosa herramienta contemporánea.
Siéntate con ellos frente al computador y participa activamente de su actividades de navegación. Así podrás guiarlos con seguridad en sus primeros contactos o detectar comportamientos peligrosos que ya hayan incorporado. |
No los amenaces con que les quitarás su acceso a la red si no se comportan como es debido. Ayúdales a desarrollar el sentido crítico para que no crean todo lo que ven, del mismo modo que lo haces frente a las publicidades de televisión, las promociones de los centros comerciales o los anuncios de las revistas. |
No les permitas relacionarse o encontrarse, aún de manera virtual, con personas que tú no conozcas. Explícales que hay sujetos malintencionados que aprovechan el anonimato para fingir ser algo que no son, y de este modo, sacar ventajas que pueden perjudicarlos. Supervisa sus listas de amigos y cerciórate que sean personas confiables. |
Asegúrate que comprendan que no deben pasar información personal o datos que los identifiquen a través de la web: nombres, direcciones, números de teléfono, números de tarjetas de crédito, horarios de la familia, escuela a la que concurren. |
Recomiéndales el uso de nicknames o seudónimos para utilizar en la red. Y pídeles que no publiquen fotos suyas o de la familia. De este modo mantendrán a salvo su privacidad. Recuérdales que esos "apodos" serán su carta de presentación frente a otros, por lo que no deben ser ofensivos, malintencionados o tener un doble sentido que ellos no pueden, siquiera, entender. |
Enséñales que no deben responder a contenidos ofensivos o inapropiados, y adviérteles del riesgo de contestar a mensajes o links que no sean aquellos que hubieran convenido contigo, con anterioridad. Si tú estás cerca, será una buena ocasión para que resuelvan juntos la situación. |
Instala en su ordenador un programa de seguridad apropiado para inhabilitar el acceso a sitios inconvenientes. Existen distintos tipos de restricciones con criterios claros acerca del tipo de sitio a inhabilitar: violencia, vocabulario inconveniente, sexo, entre otros. |
Si ambos utilizan el mismo equipo, se muy cuidadoso con tu propio uso de la red. Borra todo aquello que no sea conveniente que encuentre tu hijo. |
Importante
- Encauza la curiosidad de tus hijos sin reprimirla. No los asustes con los peligros de la web. Apunta a que desarrollen un sentido crítico con responsabilidad y cuidado de su propia persona.
viernes, 4 de febrero de 2011
¿Que hacer con los niños? - LB1206
El Instituto Profesional de Chile entrega algunas actividades que se pueden realizar en la casa y que además, favorecerán distintas áreas del desarrollo de los menores.
• Hacer su cama, ordenar su pieza, ayudar a preparar el desayuno, almuerzo o cena, poner y levantar la mesa, lavar los vasos, ir al supermercado, son acciones que permiten desarrollar en los niños hábitos de orden, autorregulación, y habilidades sociales como la cooperación, paciencia y trabajo en equipo.
• Dejar desafíos diarios a los niños: realizar un puzle o sopa de letras, sudoku, pintar mandalas (todo esto se puede sacar de internet), leer un cuento para luego contarlo, realizar una obra de arte, hacer experimentos caseros (y no riesgosos) son actividades que permiten desarrollar aspectos como la memoria, concentración, creatividad, lenguaje y el pensamiento científico y lógico matemático.
• “Reencontrarse con la familia”: aprovechemos que el calor baja a la hora en que llegamos a nuestras casas para pasear todos juntos. Ir a la plaza o caminar alrededor de la manzana es un buen momento para conversar sobre temas que nos ayudarán a conocer mejor a nuestros hijos e hijas generando mayores de niveles de confianza y seguridad en ellos.